Stafide sunt delicioase, dar dacă consumați frecvent, veți obține beneficii uimitoare pentru sănătatea dvs. Dar ele trebuiesc curățate înainte de a le folosi. Prin urmare, în acest articol vom vedea cum să le curățăm.

Cum se curăță stafidele?

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceți atunci când doriți să adăugați stafide la diverse deserturi, trebuie să le curățați. Această sarcină este foarte simplă, iar pentru curățarea corectă a stafidelor trebuie să urmăm următorii pași.

-Clătiți-le cu multă apă limpede.
-Rupeți-le capetele.
-Scoateți-le semințele (opțional).

De asemenea, dacă doriți să evitași ultimul pas, puteți cumpăra direct stafide fără semințe.

Ați auzit de beneficiile apei de stafide?

Apa de stafide poate fi un medicament excelent pentru curățarea și promovarea sănătății ficatului. Prin urmare, dacă fierbeți stafidele la foc mic, timp de 20 de minute, sau dacă le lăsați să se înmoaie aproximativ 7 sau 8 ore, le veți hidrata și, în același timp, apa rămasă este un detoxifiant natural excelent, ideal pentru a-o bea pe stomacul gol.

 

Comentarii pe Facebook