De ce nu ar trebui să folosești laxative pentru a încerca să slăbești?

Aproape jumătate dintre femeile care urmează o dietă recunosc că iau laxative pentru a pierde în greutate. Aceste le iau, deoarece utilizarea lor le scade efectiv acul pe cântar. Dar este o idee bună să folosești laxative pentru a pierde în greutate? Cu siguranță, nu. De ce nu ar trebui să folosești laxative pentru a încerca […]

Read More
De ce mi se face rău din cauza mirosului de parfum?

Șampoane, creme, loțiuni de corp, detergenți de vase, balsamuri, detergenți de rufe, paste de dinți, fixative – aproape că nu există produse care să nu conțină parfumuri. Dar cum ne explicăm că unele parfumuri ne fac să ne simțim rău, până la punctul de a nu le mai putea folosi sau chiar mirosi? În acest […]

Read More
Cum să consumi nuci și unt de arahide când suferi de diabet?

Cu diabet zaharat, multe alimente trebuie excluse din alimentație, așa ca trebuie meniul trebuie optimizat într-un mod în care să se obțină suficienți nutrienți și oligoelemente din alimentele permise pentru consum. Nucile și untul de arahide sunt utile pentru diabet, iar utilizarea lor vă poate ajuta să reduceți nivelul de zahăr din sânge. Dar, ce cantitate […]

Read More
Ouă cu salmonella: care sunt riscurile și cum să le evităm?

Infecția cu Salmonella este unul dintre pericolele la care ne expunem atunci când consumăm ouă. Agentul patogen afectează tractul gastrointestinal, provocând intoxicație și deshidratare. Prin urmare, este necesar să știm cum să le manipulăm, cum să le păstrăm și cum să le gătim pentru a preveni eventualele riscuri. Deci, iată cum trebuie să procedăm pentru […]

Read More
Care sunt organele cheie implicate în detoxifierea organismului?

Substanțele dăunătoare organismului se găsesc peste tot – în apă, sol, aer, în majoritatea alimentelor, sau sunt produse de organism și sunt deșeuri metabolice (radicali liberi). De aceea organele noastre de detoxifiere lucrează neîncetat zi și noapte. Dar ce organe detoxifică? Descoperiți care sunt aceste organe responsabile de „purificarea” corpului. Care sunt efectele acumulării de […]

Read More
Recuperarea postoperatorie a arterei carotide

Chirurgia arterei carotide este o procedură care restabilește fluxul sanguin corespunzător către creier. După această intervenție chirurgicală, pacientul va fi dus într-o cameră de recuperare. Apoi, poate fi mutat într-o cameră obișnuită de spital, unde va sta între 1-2 zile. Cel mai probabil ieșirea din spital se poate face după o noapte de ședere. Dar […]

Read More
Cum să tratează prostata cu melasă din trestie de zahăr?

Melasa organică, mierea neagră sau mierea pură din trestie are multe proprietăți benefice pentru organism. Iar, după ce s-a demonstrat că ajută la dispariția și vindecarea ulcerelor, există motive întemeiate să credem că potasiul din acest produs previne sau vindecă glandele prostatei la bărbații și elimină calculii biliari. Prin urmare, dacă suferiți de dureri mari […]

Read More
3 exerciții de coerență cardiacă (respirație miraculoasă) pentru ne elibera de frică, furie, frustrare, tristeţe și stres

În neuroștiințe, este recunoscut faptul că inima reprezintă un adevărat creier secundar cu neuroni, sinapse și secreție de neurotransmițători. Inima este de fapt o mică fabrică de hormoni; secretă mai mulți dintre ei, inclusiv adrenalină, auriculină și oxitocină. Creierul secundar al inimii este interconectat cu creierul însuși. Sistemul nervos autonom cuprinde două subsisteme: sistemul nervos […]

Read More
Sindromul umărului înghețat – cauze, simptome și tratament

Sindromul umărului înghețat sau capsulita adezivă, este o boală caracterizată prin pierderea progresivă a mobilității glenohumerale active și pasive, care apare la până la 5% din populație, mai ales la femeile de peste 50 de ani. Definiția sindromului de umăr înghețat   Umărul înghețat (capsulită adezivă) – cunoscut și sub numele de contractură capsulară, sindrom de […]

Read More
Fisura de menisc: când trebuie să vă operați, se poate vindeca de la sine, cât durează vindecarea, puteți să mergeți pe jos, etc.?

Meniscul este o structură fibro-cartilaginoasă în formă de C care are rolul de a amortiza, stabiliza și de a proteja genunchiul. Un procent mare din greutatea corpului nostru este distribuit pe menisc atunci când ne mișcăm. O leziune a genunchiului poate afecta ligamentele, tendoanele sau sacii plini cu lichid care înconjoară articulația genunchiului, precum și […]

Read More
Cum se măsoară corect pulsul la copii?

Ritmul cardiac la copii și bebeluși este în mod normal mai rapid decât la adulți, fără ca acest lucru să fie considerat o problemă. În general, ritmul cardiac al acestora tinde să scadă în timpul somnului sau odihnei și să crească atunci când plâng, aleargă sau când se joacă, de exemplu. În general, frecvența cardiacă scade […]

Read More
Postul terapeutic (înfometarea controlată) tratează alergiile?

Dacă dorim să fim sănătoși, avem nevoie de un sistem imunitar echilibrat. Înfometarea sau postul terapeutic poate fi folosit pentru a stimula un sistem imunitar slăbit și pentru a elimina reacțiile alergice. Mulți medici care postesc raportează succesul abținerii temporare de la mâncare. Speranța de viață crește în țările occidentale în paralel cu incidența a numeroase alergii, […]

Read More
Arsuri: 8 remedii naturiste eficiente

Aproape toată lumea s-a confruntat măcar o dată în viată cu o arsură, în special termică, chimică sau solară. Un accident acasă cu ulei încins, o ceașcă de ceai răsturnată, o oală, o cratiță sau un fier fierbinte atins din greșeală – există suficiente modalități de a suferi de arsuri în viața de zi cu […]

Read More
Cum se vindecă durerile de articulații cu argilă?

Nu este un secret pentru nimeni că argila are proprietăți vindecătoare și că este folosită în combaterea diverselor afecțiuni. Desigur, fiind înzestrată cu proprietăți analgezice, anticongestive și antiinflamatorii, această roca sedimentară poate ameliora atât durerile de articulații, cât și anumite boli precum burșită, reumatism, osteocondroză, dar și alte afecțiuni similare specifice constituentelor aparatului locomotor. Tratamentul […]

Read More
Cum să faci spălături nazale?

Spălaturile sau spălările nazale sunt indicate pentru adulți și copii și sunt utile pentru decongestionarea căilor nazale care permit trecerea oxigenului și eliminarea dioxidului de carbon. Practicate în mod regulat, sunt un remediu eficient pentru limitarea riscului de infecții ORL. De asemenea, ajută căile respiratorii să lupte împotriva agresiunilor externe. Cum se face o spălătură […]

Read More
De ce mă simt de parcă sunt beat (amețit sau mahmur), dar nu am băut?

Unii oameni sunt în stare de ebrietate fără să bea o picătură de alcool. Aceștia încep să experimenteze beție și simptome precum oboseală cronică, dureri musculare, dureri de cap, tulburări de memorie, tulburări de dispoziție și multe altele. Dar care sunt cauzele apariției acestei probleme bizare? Haideți să aflăm împreună din materialul următor! “De ce […]

Read More
10 simptome ale trombozei care nu trebuie ignorate

În fiecare an, în România, sunt diagnosticate mii de cazuri noi de tromboză. Pentru a reduce riscurile de complicații care pot fi grave, chiar fatale, este necesar să se acționeze rapid și asta după observarea unor simptome foarte specifice. Manifestările clinice ale acestei patologii variază în funcție de localizare. Dar cum recunoașteti de fapt o […]

Read More
Prolactina mărită crește greutatea corporală?

Nivelul crescut de prolactină este o problemă destul de frecventă cu care se confruntă femeile, însă poate veni atunci când produce dereglări menstruale, și mai grav, infertilitate. Totuși, chiar dacă sunt cunoscute aceste situații, uneori creșterea prolactinei și rolul acesteia este supraestimat  atât la femei cât și la bărbați, iar alteori este trecut cu vederea. […]

Read More
Ce fructe să mănânci când suferi de diaree?

Persoanele care experimentează un episod de diaree, este esențial să adopte o dietă. Unele alimente pot ajuta la ameliorarea acestui simptom, în timp ce altele, dimpotrivă, pot agrava situația. Printre alimentele care pot ajuta la reducerea simptomelor diareei se regăsesc și fructele. Dar, să vedem ce fructe sunt recomandat în cazul în care suferim de […]

Read More
7 sfaturi pentru a crește nivelul de oxigen din sânge

Respirația este vitală pentru inima noastră, pentru mușchii noștri și, în cele din urmă, pentru întregul nostru organism. Mai mult, oxigenul pe care îl respirăm are un rol foarte important pentru sângele și creierul nostru. Nivelurile normale ale oxigenului din sânge sunt situate între 75 și 100 milimetri de mercur (mm Hg). O valoare sub […]

Read More
Ce este indicele PRAL?

Ce este indicele PRAL?

  • iul. 14, 2022

Aproape 80% din dieta noastră modernă are un efect acidifiant și doar 20% un efect alcalinizant. Această acidoza cronică ne provoacă adesea tulburări precum oboseala cronică, apatie, osteoporoză, dureri de cap și multe altele. De aceea, nu este bine să consumăm prea multe alimente care produc aciditate gastrică. Pentru acesta, vom lua ca referință indicele alimentar PRAL.  Ce […]

Read More
Ghid util pentru pacienții care suferă de urolitiază, pielonefrită, nefropatie dismetabolică

Urolitiaza, pielonefrita și nefropatie dismetabolică sunt trei afecțiuni renale care provoacă adesea dureri și traume pacienților. Așa încât, impactul asupra calității vieții acestora cu astfel de boli este semnificativ. Primii pași pentru “a trece cu bine prin aceste boli”, este să se urmeze anumite sfaturi pentru a face alegeri bune și pentru a mânca sănătos. Alți pași […]

Read More
Alimente cu conținut scăzut și ridicat de purine

Purinele sunt compuși care se găsesc în mod natural în multe alimente. În organism, aceste substanțe sunt transformate în acid uric. Oricine are niveluri crescute de acid uric, de exemplu în cazul hiperuricemiei și gutei, ar trebui să consume alimente care conțin purine în cantități mici. În continuare, vă prezentăm o listă cu alimentele cu […]

Read More
Cum se fac inhalațiile cu cimbru pentru a scăpa de răceală, gripă, tuse, etc.?

Nu este un secret pentru nimeni că majoritatea dintre noi ne îmbolnăvim adesea în sezonul rece din cauza imunității scăzute. Deși nu este grav, această infecție virală ne provoacă diverse simptome foarte neplăcute de care dorim să scăpăm cât mai curând posibil! Pentru a lupta eficient împotriva răcelii, există un tratament 100% natural: inhalații cu […]

Read More
Mască naturală anti-mâncărime pentru scalp

Mâncărimea scalpului este un disconfort deranjant cu care mulți oameni se confruntă uneori pe parcursul vieții. Poate fi pusă pe seama multiplilor factori, iar în funcție de cauzele care o determină, mâncărimea de la nivelul scalpului poate fi mai mult sau mai puțin intensă, localizată într-o zonă specifică sau generalizată și poate fi episodică sau […]

Read More
Relaxante musculare naturale: ce sunt și care sunt cele mai bune dintre ele?

Când mușchii stau prea mult timp încordați, se inflamează și adesea devin dureroși. Durerea poate fi foarte ușoară, dar poate provoca și dureri de cap severe și dureri articulare. Există mai multe moduri de a relaxa mușchii și de a reduce durerea. Folosirea medicamentelor, aplicarea compreselor reci și altor practici medicale moderne ameliorează adesea durerea […]

Read More
Cum să crești temperatura corpului?

Atunci când temperatura corpului scade, inima, sistemul nervos și alte organe nu pot funcționa normal, iar dacă corpul nu este ajutat să-și regleze nivelul normal, acest lucru poate duce la insuficiență a inimii, a sistemului respirator total și, în cele din urmă, la moarte. Există diferite metode prin care puteți face acest lucru. În acest […]

Read More
Care este dimensiunea normală a glandei tiroide?

Dimensiunea glandei tiroide arată dacă organul este sănătos și dacă funcționează corect. Această dimensiune se determină cu ajutorul sonografiei tiroidiene (examinarea glandei tiroide cu ultrasunete). Pentru a face acest lucru, se măsoară mai întâi lungimea, lățimea și grosimea fiecărui lob tiroidian și apoi volumul. Dar care este dimensiunea normală a glandei tiroide? Haideți să aflăm […]

Read More
Cum recunoaștem un deficit de sare?

Lipsa sării în alimentație poate duce la afecțiuni fizice și probleme de sănătate. Micile cristale de sodiu sunt necesare pentru organism, deoarece participă la procesele metabolice. Acestea includ reglarea tensiunii arteriale, menținerea echilibrului lichidelor și a electroliților. Dar cum recunoaștem un deficit de sare în organism? Simptomele sale ne pot surprinde! Rolul sării în organism Deși […]

Read More
Analize medicale pentru Chlamydia pneumoniae (Chlamydophila) – teste ADN

Chlamydia pneumoniae, cunoscută până de curând drept Chlamydophila pneumoniae, este responsabilă de aproximativ 10% din pneumoniile atipice la nivel mondial. Analizele medicale au ca scop diagnosticul unei infecții generalizate cauzate de infecția cu Chlamydia pneumonia. Ce este Chlamydia pneumoniae (sau Chlamydophila)? Chlamydia pneumoniae (sau Chlamydophila) este o bacterie intracelulară, gram-negativă, care afectează țesutul pulmonar. Se […]

Read More
Care sunt cauzele si simptomele intoxicației cu metale grele?

Otrăvirea sau intoxicația cu metale grele este o afecțiune gravă cauzată de o acumulare toxică de metale grele în țesuturile moi ale corpului. Când vorbim de otrăvirea sau intoxicația cu acestea, ne referim la oligoelemente metalice care conțin metale precum plumbul, mercurul, cupru, cadmiul, crom, aluminiul, aurul, argint. Chiar dacă unele dintre ele sunt necesare […]

Read More
Gust de săpun în gură: cauze frecvente

Gustul de săpun în gură poate apărea la copii, bărbați și femei adulți de toate vârstele. Acesta poate fi cauzat de mai mulți factori, cum ar fi schimbarea pastei de dinți, consumul de alimente sau condimente aromatice sau chiar utilizarea de medicamente. Cu toate acestea, unele gusturi neobișnuite din gură, ne poate avertiza uneori, în mod […]

Read More
Tălpi galbene: care sunt cauzele și cum se tratează?

Tălpile galbene sau picioarele îngălbenite sunt o problemă des întâlnită, atât la femei cât și la bărbați. Motivul schimbării culorii pielii poate fi o boală. Cu toate acestea, de cele mai multe ori culoarea nenaturală poate fi dată de îngrijirea neadecvată a picioarelor. Astăzi vom lua în considerare cele mai frecvente cauze, precum și modalitățile […]

Read More
Ce este regenerarea osoasă dentară?

Dinții frumoși, ancorați ferm, sporesc încrederea în sine și îmbunătățesc rezultatele personale, fie în viața privată, fie în cea profesională. Acesta este motivul pentru care stomatologul, chirurgul stomatologic și chirurgul maxilo-facial are o grijă deosebită ca implantul dentar să aibă succes chiar și atunci când osul alveolar nu are caracteristicile necesare pentru a putea susține […]

Read More
Care este diferența dintre sumar de urină și urocultură?

Analiza urinei este o practică foarte utilă în ciuda simplității sale extreme și a complexității reduse. Pentru obţinerea unor rezultate corecte se folosesc două teste distincte, și anume: sumar de urină si urocultură. Dar care este diferența dintre cele două analize medicale? În acest articol, vom explica principalele diferențe dintre sumar de urină și urocultură. […]

Read More
Alimente bogate și sărace în oxalați

Oxalații – cunoscuți și sub denumirea de săruri ale acidului oxalic – sunt compuși care se găsesc în mod natural în plante. Ei se formează ca un produs secundar al metabolismului de bază al plantelor. Legumele, bogate în special în numeroase minerale și vitamine, conțin și cantități semnificative de oxalat. Oxalații nu numai că reduc biodisponibilitatea nutrienților, […]

Read More
Ce remedii să cumperi pentru a trata gripa?

Infecția gripală este de fapt inofensivă și, de obicei, se vindecă într-o săptămână. Odihna și măsurile de auto protecție ajută la depășirea afecțiunii. Cu toata acestea, mulți suferinzi luptă contra răcelii cu medicamente. Dar nu orice medicament este o alegere bună. De fapt, există remedii la domiciliu care pot ajuta mult mai bine organismul să lupte […]

Read More
Cauzele și simptomele inflamației mușchilor cardiaci

Inflamația mușchilor cardiaci sau miocardita este o boală care se caracterizează printr-un proces inflamator acut sau cronic la nivelul mușchiului inimii. Este greu de făcut o statistică exactă cu persoanele care se îmbolnăvesc anual de această afecțiune, deoarece multe dintre acestea nici măcar nu realizează că sunt afectați. Bărbații tineri sunt cel mai frecvent afectați. […]

Read More
Ce trebuie să faci când te lovești la dinți?

O coliziune în timpul sportului sau o cădere de pe o bicicletă poate deplasa, crăpa, slăbi sau chiar smulge un dinte. Cel mai adesea, această leziune apare la copii de diferite vârste, dar uneori și la persoanele adulte. În funcție de prejudiciul suferit, este important să știi cum să acționezi în primele minute ale traumatismului […]

Read More
Poți să faci sport dacă suferi de aritmie cardiacă?

Mulți oameni sunt afectați de aritmii cardiace. Cele mai multe cazuri apar la adulții în vârstă cu boli coronariene, boli valvulare sau alte boli de inimă. De asemenea, pot apărea cel mai frecvent la adulții de vârstă mijlocie. Odată apărute aceste afecțiuni, sportul poate părea o perspectivă descurajantă pentru suferinzi, deoarece majoritatea cred că exercițiile […]

Read More
Beneficii ale sucului de Aloe Vera

Aloe Vera este, fără îndoială, considerată una dintre cele mai populare și folosite plante din întreaga lume, în special datorită valorii sale nutritive ridicate, dar și a numeroaselor proprietăți medicinale. De aceea, mulți oameni folosesc aloe vera și produsele sale pentru a-și îmbunătăți calitatea pielii și a părului. Cu toate acestea, beneficiile sucului de aloe vera sunt […]

Read More
Beneficiile uleiului de Haarlem

Originar din orașul Haarlem din Olanda, acest ulei este un amestec de substanțe ale căror acțiuni sunt recunoscute pentru tratarea multor probleme de sănătate. Luat frecvent împreună cu un stil de viață sănătos însoțit de o dietă variată, echilibrată și de activitate sportivă regulat, putem evidenția beneficiile acestui ulei pentru organismul nostru. Uleiul de Haarlem: […]

Read More
Tabel alimente bogate în minerale

Sursele alimentare de minerale esențiale pentru om sunt numeroase și variate. Atât alimentele vegetale, cât și cele de origine animală furnizează corpului minerale, chiar și apa sau sarea pe care o consumăm este bogată în unele minerale precum clor, sodiu, iod, fluor, cupru și multe altele. Niciun aliment nu are toate mineralele în astfel de […]

Read More
Enzima miracol – obiceiuri alimentare nesănătoase, mituri și dieta ideală a Dr. Hiromi Shinya

Hiromi Shinya este un cunoscut medic, gastroenterolog și chirurg japonez care colaborează cu cele mai mari clinici americane și europene din lume. Abordările sale privind alimentația sănătoasă au fost lăudate de Dustin Hoffman și Sting, Kevin Klein și Rock Hudson, Ronald Reagan și fostul prim-ministru japonez Nakasone. De-a lungul a 50 de ani de practică, […]

Read More
Cum să înlocuiești sarea de bucătărie: 10 alternative sănătoase la sare

Avem nevoie de sare pentru nenumărate funcții ale corpului și ne place în mod natural gustul său. Cu toate acestea, sarea poate fi periculoasă atunci când o consumăm în cantități prea mari. Din fericire, există alternative naturale gustoase cu care ne putem condimenta preparatele, fără a folosi sare. Înlocuitor de sare: sarea este de fapt […]

Read More
Unguent din frunze de dafin pentru dureri de spate

Durerile de spate sunt o problemă frecventa la persoanele în vârstă. Mai mult de două treimi din cazurile în care apar dureri de spate sunt consecințele osteocondrozei. Atât femeile, cât şi bărbaţii în egală măsură suferă de această boală care este caracterizată de dureri ale spatelui, migrene dese, amețeli, vedere încețoșată, înrăutățirea auzului și pierderea […]

Read More
Cea mai puternică rețetă naturistă pentru creșterea hemoglobinei

Anemia este o boala care afectează un procent semnificativ din populația globului și tinde să fie întâlnită mai frecvent la femei. Această patologie este cauzată de lipsa hemoglobinei, o moleculă responsabilă cu transportul oxigenului în sânge. Una dintre principalele cauze ale anemiei este deficitul de fier din organism, acest mineral face parte din hemoglobina și joacă […]

Read More
Rețetă străveche pentru detoxifierea organismului

Există o rețetă veche care a trecut testul timpului – special concepută pentru detoxifierea organismului, întărirea sistemul imunitar, îmbunătățirea funcționarii tractului gastrointestinal. Formula sa exclusivă pe bază de rădăcini condimente și multe altele, are un efect antibacterian, biliar și diuretic. Prin combinarea unor produse naturale deosebite, se poate realiza o curățare complexă de înaltă calitate […]

Read More
Apă de mărar: remediu pentru vase înfundate, pietre la rinichi, constipație, gastrită…

Apa de mărar este o infuzie din semințe de mărar bogată în vitamine, minerale și nutrienți. Datorită compoziției sale unice, a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea multor afecțiuni. Spre exemplu, în Egiptul antic era adesea folosită ca agent antispastic și antiinflamator. În timp, și-a dovedit eficacitatea și a fost utilă […]

Read More
Cum se vindecă HIV/SIDA cu planta Jatropha curcas?

Infecția cu HIV este o boală cauzată de virusul imunodeficienței umane – o boală cronică infecțioasă antroponotică. Se caracterizează printr-o afectare specifică a sistemului imunitar, ducând la distrugerea lui lentă până la formarea sindromului de imunodeficiență dobândită (SIDA), însoțită de dezvoltarea infecțiilor oportuniste și a neoplasmelor maligne secundare. Nu a fost găsit încă niciun medicament […]

Read More
Este turmericul (curcuma) contraindicat în tensiune arterială?

Turmericul (curcuma) este un condiment natural de origine asiatică cunoscut de secole pentru proprietățile sale extraordinare și, deși nu poate fi considerat un adevărat medicament, tot mai multe studii și statistici confirmă proprietățile sale curative marcante. Dar este bun pentru hipertensiune arterială și pentru tensiune scăzută? Acest condiment special conține un compus puternic numit curcumină, […]

Read More
Rădăcină de păpădie – elixir pentru fibromul uterin

Fibroamele sunt excrescențe benigne în uter. Ele pot crește la fel de mari ca un pepene galben sau se pot dezvolta în număr mare la unele femei. Și pe măsură ce se dezvoltă, tumorile pot forța uterul să se extindă și să afecteze vezica urinară, rinichii și chiar să intre în cutia toracică. Astfel încât, […]

Read More
error: Content is protected !!