Copii au nevoie de alimente echilibrate și gustoase. Iar omleta este potrivită pentru aproape oricare, începând cu cei de peste un an și terminând cu cei care preferă o alimentație adecvată. În plus, este și un fel de mâncare hrănitoare care se prepară simplu și rapid. Prin urmare, astăzi vă propunem o rețeta de omletă pentru copii într-o variantă ușoară, fără slănină sau șuncă, cu doar puțin unt pentru a oferi preparatului o savoare aparte, care este cel puțin irezistibilă. Vă recomandam să o încercați cu încredere!
Rețetă de omletă pentru copii
Fel de mâncare: Aperitive/Omletă
Scop: Pentru micul dejun/Pentru copii/De la 1 an
Ingrediente principale: Ouă/Unt/Lapte
Timp de pregătire: 15 minute
Timp total: 15 minute
Dificultate: redusă
Porții: 1 porție
Ingrediente:
- 2 ouă
- 15 g de unt
- 2 linguri de lapte
- sare
- piper
Mod de preparare:
Iată cum să faceți o omletă pentru copii dvs. în doar câțiva pași.
PASUL 1
Spargeți ouăle de marginea bolului și puneți-le în el, asigurându-vă că nu cad bucăți de coajă în acesta. Aruncați cojile la gunoi.
PASUL 2
Condimentați cele doua ouă cu un praf de sare și piper și amestecați foarte bine cu o furculiță.
PASUL 3
Setați aragazul la flacără medie și încălziți untul într-o cratiță până se topește. Apoi, puneți ouăle bătute în cratiță, adăugați laptele și amestecați bine.
PASUL 4
Continuați să gătiți omleta timp de aproximativ 2 minute, amestecând-o încontinuu pentru a nu se lipi. Când observați că s-a separat în bucăți mici, înseamnă că omleta este gata. Aveți grijă să nu o ardeți!
PASUL 5
Răsturnați-o pe o farfurie întinsă și așezați lângă ea legume crude sau murate, salată, pâine prăjita, sau ce doriți dvs.