Cum să tratezi senzația de arsură din gură cu remedii naturiste?

Senzația de arsură a cavității bucale, cunoscută și sub numele de glosodinie, glosalgie sau stomatopiroză, este un sindrom de durere orală cronică sau un sindrom de gură arsă (BMS), sau o tulburare senzorială a mucoasei bucale. Este adesea însoțită de arsură pe limbă. Această afecțiune poate apărea fără niciun motiv și poate persista luni sau chiar ani de zile. Majoritatea oamenilor constată că senzația de arsură din gură le crește progresiv în timpul zilei, atingând cea mai mare intensitate după-amiaza târziu. Odată ce aceștia adorm, durerea pare să le scadă. A doua zi după amiază, ciclul se repetă. În funcție de simptomele fiecăruia, anumite remedii naturale pot fi folosite pentru a elimina arsura de gură, sau de limbă. Acestea au un efect calmant asupra simptomelor. Să vedem cum se tratează senzația de arsură în gură cu remedii naturiste.

Ce este senzația de arsură în gură?

Sindromul de arsură în gură este un simptom al afectării articulației temporo-mandibulare (prescurtat ATM), în care există o senzație de ardere la nivelul mucoasei gurii, în special a limbii, care poate apărea la persoane care nu au nicio leziune vizibilă.

De asemenea, usturimea limbii poate apărea singură sau în combinație cu arsura mucoasei bucale. Uneori, buzele sau palatul dur ustură în același timp. Și această arsură poate fi resimțită în fiecare zi sau în zile sporadice în funcție de pacient. Unii dintre pacienți raportează, de asemenea, tulburări ale gustului și gură uscată.

Ce cauzează senzația de arsura în gură?

Senzația de arsura în gură este cauzată de perturbarea florei orale, adică de interacțiunea bacteriilor sănătoase cu substanțe chimice, cum ar fi utilizarea pastelor de dinți cu agenți de spumare (de exemplu, agenți tensioactivi sintetici). Acest lucru poate promova formarea germenilor putrefactivi. Același lucru este valabil și pentru utilizarea constantă a apelor de gură. La acești factori se mai pot adăuga de exemplu: o infecție fungică în cavitatea bucală sau intestine (aftoză, candida, herpes labial), prezența alergiilor (alimente sau de contact), reflux gastroesofagian (când este deosebit de puternică, arsurile se simt până la cavitatea bucală), arsuri (provocate, de exemplu, de introducerea în gură de alimente sau băuturi excesiv de fierbinți). Factorii psihologici (anxietate, stres) și emoționali (timiditate) pot influența, de asemenea, apariția acestei tulburări.

Cum se tratează senzația de arsură din gură cu remedii naturiste?

Dacă nu puteți să mergeți imediat la o clinică stomatologică, atunci puteți încerca să faceți față singuri acestui simptom neplăcut prin intermediul unor sfaturi și remedii naturiste, printre care:

Eliminați factori nocivi și adoptați o alimentație sănătoasă

Primul pas pe care trebuie să-l faceți în tratarea glosodiniei, glosalgiei sau stomatopirozei, este să eliminați orice factori locali contributivi, cum ar fi infecțiile, produsele orale și alimentele picante. Este recomandat să folosiți produse de îngrijire orală fără alcool și sărace în aditivi și arome, de asemenea, și bomboane fără zahăr, gumă de mestecat și băuturi decofeinizate. Alcoolul și nicotina, v-o poate influența în mod negativ, iar alimentele tari și acide care irită mucoasa bucală ar trebui, de asemenea, să le evitați. În orice caz, este logic să creșteți aportul de lichide, deoarece pacienții cu o senzație de usturime în cavitatea bucală beau adesea prea puține.

În plus, o alimentație sănătoasă bazată pe alimente lichide și proaspete, precum iaurtul, cașul și orezul, dar și o alimentație bogată în vitamina C, precum: pepeni, broccoli, ardei, căpșuni, portocale și sucul proaspăt de afine fără adaos de zahăr, vă poate oferi o senzație de bine, și în cele din urmă, anumite exerciții fizice făcute cu regularitate, vă pot influența în mod pozitiv flora bucală.

Folosiți gheața

Tratamentul natural al senzației de arsură în gură, îl puteți efectua prin folosirea gheții. Tot ce trebuie să faceți, este să țineți un cub de gheață în gură pentru a evita senzația de arsură. Cei drept, gheața vă va amorți pentru o perioadă receptorii durerii și, în același timp, vă va împrospăta cavitatea bucală.

Clătiți-vă gura cu ceaiuri din plante

Un remediu natural eficient împotriva arsurii implică clătirea gurii cu ceai din semințe de in cu flori de mușețel (răcit la 4°C) timp de 1 minut, de 3 până la 4 ori pe zi. Este recomandat să folosiți flori de mușețel germane (M. chamomilla L.) și nu flori de mușețel romane [Chamaemelum nobile (L.) All.]. Pentru o cană de 200 de ml de apă, veți avea nevoie de 1 linguriță de mușețel uscat sau între 3-4 lingurițe de mușețel proaspăt și de 1-2 lingurițe de semințe de in. Încălziți apa, aproape de temperatura de fierbere, sau echivalentul a 90 de grade Celsius, adăugați florile de mușețel și semințele de in și lăsați totul la infuzat pentru 3-4 minute. Clătiți-vă gura cu acest amestec de două ori pe zi, timp de 1 minut.

Faceți gargară cu apă cu sare

Un alt remediu natural eficient este gargara cu apă și sare. Apa sărată ajută la eliminarea virusurilor și bacteriilor, dar și la neutralizarea acizilor restabilind un pH neutru în gură, fapt care reduce inflamația, arsura și durerea. Pentru a beneficia de acest efect, fierbeți niște apă cu sare. Luați-o de pe foc și așteptați să se răcească, apoi faceți gargară de 3 ori pe zi.

Pregătiți o gargară din aloe vera și propolis/miere

Unul din cele mai bune remedii de casă pentru stoparea senzației de arsură pe limbă este aloe vera cu propolis sau cu miere, deoarece împreună au proprietăți antiseptice, calmante, dezinfectante, antiinflamatoare și curative foarte puternice. Pe lângă reducerea durerii, vă va ajuta să vindecați mai rapid orice răni care le aveți în cavitatea bucală. Pentru a folosi aceste remedii naturiste, amestecați puțin gel de aloe vera cu o linguriță de miere, diluați-le cu apă caldă și faceți gargară de câteva ori pe zi, timp de o săptămână.

Faceți gargară cu mentă

De asemenea, un alt remediu util împotriva arsurii de gură este menta, care se remarcă prin faptul că este o plantă medicinală extrem de răcoritoare și antiseptică. Pentru a ameliora eficient durerea, arsurile și usturimile de pe limbă eliminarea faceți frecvent o gargară cu infuzie de mentă. Puneți o linguriță de frunze uscate în 150 ml de apă clocotită și acoperiți recipientul pentru 10-15 minute, apoi faceți gargară până observați o ameliorare a usturimii.

*Notă. În cazul în care tulburarea dvs. nu prezintă semne de ameliorare în decurs de câteva zile, este timpul să vă adresați medicului dumneavoastră.