Ghid util pentru pacienții care suferă de urolitiază, pielonefrită, nefropatie dismetabolică

Urolitiaza, pielonefrita și nefropatie dismetabolică sunt trei afecțiuni renale care provoacă adesea dureri și traume pacienților. Așa încât, impactul asupra calității vieții acestora cu astfel de boli este semnificativ. Primii pași pentru “a trece cu bine prin aceste boli”, este să se urmeze anumite sfaturi pentru a face alegeri bune și pentru a mânca sănătos. Alți pași pentru a preveni eventualele complicații, îi vom prezenta în materialul de mai jos.

Ghid util pentru pacienții care suferă de urolitiază, pielonefrită, nefropatie dismetabolică

Iată care sunt recomandările în acest sens:

Adoptarea unei diete

Reguli generale de alimentație – se recomandă consumul a 4-5 mese pe zi la aceleași ore.
Metode de gătire – fierte și fierte la abur.

Produse pentru consum

Se recomandă alegerea unor alimente care sunt bune pentru rinichi și întregul corp: legume (morcovi, varză, roșii, cartofi, sfeclă, dovleci), diverse cereale, supe vegetariene, preparate cu carne fierte și pește cu un conținut scăzut de grăsimi, ouă fierte moi.

Produse de evitat

Este recomandat să se evite orice fel de alimente condimentate și prăjite, supe grase, afumături (șuncă, cârnați), condimente, conserve, legume sărate și murate, maioneză, ceapă, ketchup, muștar, usturoi, leguminoase, băuturi carbogazoase și alcool.

Băuturi din belșug

Băuturi dulci recomandate cu puțin sau fără zahăr adăugat – sucuri de fructe și legume, smoothie, ceai de plante în următoarele doze:

– Pentru adulți și copii de peste 7 ani – între 1,5-2 litri;
– Pentru copii de la 4 la 7 ani – 1,5 litri;
– Pentru copii de la 1 an la 3 ani – 1 litru;
– Pentru copii în primul an de viață – între 200-400 ml/zi.

Aport de vitamine și suplimente

Predominând vitaminele A, E și vitaminele B.

Regimul zilnic

În perioada acută a pielonefritei, repaus şezut sau culcat la pat.
Respectarea programului de somn suficient si odihnitor
Petrecerea în aer liber a cel puțin 4-5 ore.
Aerisirea încăperii.
Respectarea urinării regulate la fiecare 2-3 ore.

Tratamentul focarelor cronice de infecție

Este recomandat să se trateze orice fel de infecție, cum ar fi sinuzita, amigdalita cronică, carii și altele.

Îngrijire personală

Se va evita hipotermia, surmenajul, efortul fizic intens.
După 2 săptămâni de la debutul durerilor pielonefritei, se recomandă un curs de exerciții de fizioterapie.

Monitorizare constantă de către un medic specialist

Vizite medicale constante pentru controlul analizei urinei și a stării de funcționare a rinichilor.

Alte recomandări generale pentru pacienții cu urolitiază, pielonefrită, nefropatie dismetabolică

Fructele și legumele sunt recomandate datorită efectului alcalinizant asupra acidității urinei și a efectului pozitiv al fibrelor alimentare.
Cantitatea zilnică de urină eliminată ar trebui să fie mai mare de 2 litri pentru un adult. Se recomandă consumul intens de băuturi, în special sucuri – de preferință din portocale, dar nu grapefruit sau merișoare.
Se recomandă o alimentație echilibrată, incluzând toate grupele de alimente, dar fără excese de nici un fel.
Pacienții cu calculi hiperuricemici, precum și calculi de acid uric, ar trebui să limiteze aportul de produse care conțin urat (sare a acidului uric).
Se recomandă limitarea aportului de vitamina C (acid ascorbic): în special pentru a evita formarea calculilor de oxalat nu ar trebui ingerată o cantitate mai mare de 500 mg de vitamina C pe zi.
Pacienții care au avut pielonefrită ar trebuie să urmeze o dietă cu lapte-legume și o dietă cu varză-cartofi.
Trebuie exclus consumul în exces de alimente bogate în oxalați: spanac, rubarbă, cacao, nuci, tărâțe de grâu etc. Acest lucru este important mai ales în cazul pacienților cărora li s-au constatat că au o excreție crescută de oxalați.