Diferența dintre tonifiere și creșterea masei musculare

Tonifiere și creșterea masei musculare sunt doi factori legați de exerciții fizice în scopuri estetice. Totuși, această diferență nu este întotdeauna atât de clară și limpede. Prin urmare, în acest articol am decis să evidențiem care este diferența între tonifiere și creșterea masei musculare (hipertrofie). Tonifierea masei musculare Tonifierea înseamnă creșterea tonusului muscular fără a […]

Read More
error: Content is protected !!
Enable Notifications    OK No thanks