Tuturor ne place să petrecem până după miezul nopții, bând și mâncând produse alese. Dar de cele mai multe ori, devenim atât de beți, încât nu ne-am fi așteptat. Prețul pe care îl vom plăti, va fi mahmureala care vine la pachet cu dureri de cap, greață, sete greu de stins… Deci, ce putem face pentru a deveni treji cât mai curând posibil și pentru a evita complicațiile a doua zi? Simplu, va trebui să facem un duș înainte de a adormi.
Cuprins
Ce se întâmplă când bem alcool?
Când consumăm alcool, acesta trece imediat în sânge și foarte repede dacă stomacul este gol. Odată ajuns în creier, alcoolul acționează în mod direct asupra celulelor nervoase și intervine în procesul de comunicare dintre acestea și alte celule, care produce efecte dăunătoare asupra diferitelor funcții ale creierului. Printre acestea se remarcă o reducere a acuității vizuale, a atenției, a concentrării etc. Alcoolul provoacă și deshidratare care va duce la oboseală, dureri de spate și dureri de cap. De asemenea, perturbă ciclul de somn, ceea ce crește riscul apariției durerilor de cap și a oboselii în următoarea zi. Capacitatea enzimelor de a elimina alcoolul variază de la un individ la altul. Așa se explică de ce femeile tolerează alcoolul mai puțin decât bărbații și de ce copiii tolerează mai puțin alcool decât adulții, cantitatea lor de enzimă capabilă să elimine alcoolul este mai mică.
De ce este bine să facem duș când suntem beți?
Alcoolul deshidratează puternic corpul și creierul, ceea ce are ca efect îngrozitor o creștere a oboselii. Iar dușul în stare de ebrietate face exact opus. Stând sub un jet de apă caldă, porii noștri vor absorb apa, iar deshidratarea cauzată de alcool va scădea, ceea ce reduce eventualul disconfort corporal și stomacal și, mai ales, durerea de cap îngrozitoare de doua zi.
Cum să facem duș când suntem beți?
Pur și simplu, dăm drumul la apă caldă și o lăsăm să curgă pe tot corp nostru timp de câteva minute. În timpul dușului, putem folosi gel cu lămâie, lămâie și portocală. Mirosul acestor fructe este stimulant și revigorant. Acest lucru ne va ajuta să ne trezim mai curați și mai proaspeți, pe lângă faptul că ne poate ajuta să controlăm efectele alcoolului și să rămânem treji, mai ales pentru a evita mahmureala a doua zi.
No Comment! Be the first one.
Lasă un răspuns
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.