Cum să faci oțet din suc de mere?

De la mere dulci la oțet acru: Transformarea sucului de mere

Transformarea sucului de mere în oțet este un proces fascinant, ce implică o serie de etape interesante, conferind oțetului gustul său caracteristic și aroma acră. Prin răbdare și îngrijire, sucul de mere simplu se transformă într-un oțet delicios, ce poate îmbunătăți o multitudine de preparate culinare, de la salate și sosuri, până la conserve și marinate.

Faza 1: Fermentația alcoolică

Totul începe cu sucul de mere proaspăt, nepasteurizat, care conține zaharuri naturale. Adăugarea drojdiei la suc declanșează prima etapă a fermentației. Drojdia, un organism unicelular, se hrănește cu zaharurile din suc, transformându-le în alcool etilic și dioxid de carbon. Această etapă este similară cu procesul de fabricare a vinului, unde drojdia transformă zaharurile din struguri în alcool.

Faza 2: Fermentația acetică

Odată ce alcoolul s-a format, intră în scenă bacteriile acetice. Aceste bacterii, prezente în aer, se hrănesc cu alcoolul, transformându-l în acid acetic. Această transformare este însoțită de o creștere a acidității, dând naștere la oțetul de mere.

Factori care influențează transformarea

Câteva elemente influențează calitatea și caracteristicile finale ale oțetului de mere:

• Tipul de mere: Merii dulci cu o concentrație ridicată de zahăr, precum Golden Delicious sau Gala, sunt cei mai potriviți pentru oțet.
• Temperatura: Fermentația optimă are loc la o temperatură constantă între 20 și 30 de grade Celsius.
• Expunerea la aer: Bacteriile acetice necesită oxigen pentru a funcționa. Aerarea periodică a recipientului în care se fermentează sucul este esențială.
• Timpul: Fermentația poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de factori precum temperatura și concentrația de bacterii.

Beneficiile oțetului de mere

Oțetul de mere este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, antifungice și antioxidante. De asemenea, este bogat în vitamine și minerale, precum potasiul, magneziul și vitamina C.

Pe lângă utilizarea sa ca condiment în bucătărie, oțetul de mere este folosit și în medicina tradițională pentru a ameliora digestia, a regla nivelul zahărului din sânge și a reduce inflamația.

Rețetă de oțet din suc de mere

Oțetul de mere este un ingredient versatil care poate fi folosit în gătit, curățare și chiar ca remediu pentru sănătate. Este ușor de făcut acasă cu doar câteva ingrediente simple.

Ingrediente:

• 3,8 litri suc de mere nefiltrat, proaspăt stors
• 1/4 cană (60 ml) oțet de cidru de mere nefiltrat (ca starter)

Unelte:

• Borcan de sticlă de 1 galon (3,8 litri) cu capac
• Lingură de lemn sau de plastic
• Pânză de brânză sau șervețel de hârtie
• Bandă de cauciuc

Instrucțiuni:

1. Sterilizați borcanul

Spălați bine borcanul și capacul cu apă fierbinte și săpun. Clătiți bine și lăsați să se usuce la aer.

2. Adăugați sucul de mere

Turnați sucul de mere în borcanul sterilizat.

3. Adăugați oțetul de cidru de mere 

Adăugați 1/4 de cană de oțet de cidru de mere nefiltrat la sucul de mere. Acest lucru va acționa ca un starter, care va începe procesul de fermentare.

4. Acoperiți borcanul

Acoperiți borcanul cu o pânză de brânză sau un șervețel de hârtie și fixați-l cu o bandă de cauciuc. Acest lucru va permite aerului să circule, dar va ține afară insectele și praful.

5. Păstrați borcanul într-un loc cald

Păstrați borcanul la temperatura camerei într-un loc întunecat și cald, cum ar fi într-un dulap sau bucătărie. Temperatura ideală este între 21-29°C (70-85°F).

6. Așteptați

 Lăsați sucul de mere să fermenteze timp de 2-4 săptămâni. Cu cât sucul de mere fermentează mai mult, cu atât oțetul va fi mai puternic.

7. Gustați și ajustați

După 2 săptămâni, începe să guști oțetul pentru a vedea dacă a atins aciditatea dorită. Dacă oțetul este prea acid, puteți adăuga mai mult suc de mere. Dacă nu este suficient de acid, puteți lăsa să fermenteze mai mult.

8. Filtrați oțetul

Când oțetul este gata, filtrați-l printr-o pânză de brânză într-un alt borcan sterilizat.

9. Depozitați oțetul

Oțetul de mere poate fi păstrat la temperatura camerei într-un borcan închis timp de până la 6 luni.

Sfaturi:

• Folosiți suc de mere organic, netratat, pentru a asigura cea mai bună calitate a oțetului.
• Nu folosiți recipiente metalice, deoarece acestea pot reacționa cu oțetul.
• Dacă observați mucegai în timpul procesului de fermentare, aruncați oțetul.